Informasi Terbaru

Pusat Kabar | Madu telah memiliki sejarah penggunaan, termasuk dalam penyembuhan, yang sangat panjang. Ilmu pengetahuan modern juga mengungkap kandungan antibakteri dan antiinflamsi dalam madu. Selain untuk mencegah penyakit, madu juga dipercaya berkhasiat untuk kecantikan kulit. Begitu luasnya penggunaan madu, di pasaran banyak beredar madu dalam berbagai merk. Sebagai konsumen, tentu kita harus lebih teliti dalam memilih madu karena banyak produk yang mengklaim madu asli. Kualitas madu sangat ditentukan oleh sumber nektar, kualitas tanah tempat tanaman sumber nektar tumbuh, cuaca, derajat pemasakan, dan cara ekstraksi. Berikut adalah tip memilih madu berkualitas dari dr.Ivan Hoesada, ahli pengobatan natural dan holistik. 1. Perhatikan kadar airnya "Madu yang baik tidak terlalu encer. Kalau sangat encer, artinya madu itu sudah dicampur air," kata Ivan. Cara mengeceknya adalah dengan menuangkan madu dari botolnya. Madu yang mengeluarkan gelembung lebih cepat ber...

Pusat Kabar | Apakah Anda pernah menghindari berjabat tangan dengan orang lain karena tangan Anda berkeringat ? Atau apakah kaki Anda mengeluarkan banyak keringat seingga kaus kaki dan sepatu yang Anda pakai selalu bau? Bila Anda mengalaminya, mungkin saja Anda menderita hyperhidrosis atau kelainan yang menyebabkan produksi keringat berlebih. Namun meskipun tidak menderita penyakit tersebut, keringat berlebih akan membuat Anda merasa tidak nyaman dan minder karena keringat dapat membuat tubuh Anda basah dan bau. Beberapa tips dibawah ini dapat berguna untuk mengurangi keringat berlebih di tubuh, seperti dirangkum dari Wiki How. 1. Gunakan Deodoran Pilih deodoran yang berlabel antiperspirant. Karena deodoran tanpa antiperspirant hanya akan menutup bau yang dihasilkan keringat namun tidak mengurangi jumlah keringatnya. Cari yang mengandung formula 'clinical strenght' karena akan lebih efektif mengurangi produksi keringat. Jika kaki Anda yang sering berkeringat, gunakan...

Informasi Terbaru - Khasiat dan Manfaat Buah Nanas . Buah nanas, sebagai buah yang tumbuh di area tropis, yang terkenal dengan kesegaran dan kelezatannya jika kita konsumsi atau di jadikan campuran makanan lain. Nanas mengandung banyak serat, vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan. Khasiat dan manfaat buah nanas bagi kita terutama untuk kesehatan salah satunya bisa menyehatkan tulang, mampu mencegah infeksi dan luka dalam, serta banyak segudang khasiat dan manfaat buah nanas lainnya. anda juga bisa lihat khasiat manfaat semangka dan khasiat manfaat asparagus . Yuk mari kita lihat dibawah ini khasiat dan manfaat buah nanas untuk kesehatan Khasiat dan Manfaat Buah Nanas 1. Kandungan vitamin C ( Khasiat dan Manfaat Buah Nanas ) Potongan buah nanas sekitar satu cangkir mengandung 78.9 mg vitamin C, sedikit di bawah buah jeruk yang sekitar 87.7 mg. Kandungan vitamin C ini sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah infeksi. 2. Kaya mineral ( Khasiat dan Manfaat B...

Informasi Terbaru - Khasiat Manfaat Buah Semangka .Semangka yang memiliki kandungan air yang banyak pada buah tersebut, tida hanya menyegarkan begitu di makan, tapi lebih dari itu memilii segudang khasiat manfaat buah semangka baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan. Salah satu khasiat manfaat Buah semangka adalah mampu melembapkan kulit supaya tidak cepat keriput atau mencegah penuaan dini karena semangka memiliki banyak kandungan vitamin A, C yang melindungi kulit. Berikut khasiat manfaat buah semangka Khasiat Manfaat Buah Semangka 1. Toner alami ( Khasiat Manfaat Buah Semangka ) Buah semangka memiliki zat alami yang dapat mengubah penampilan kulit. Anda dapat memijat kulit Anda dengan irisan semangka segar atau mencampurnya dengan madu untuk mendapatkan hasil terbaik. Anda juga dapat menggunakan jus semangka dan mengoleskannya pada wajah dan leher Anda. lihat juga khasiat manfaat asparagus dan khasiat manfaat cokelat hitam 2. Mencegah penuaan dini ( Khasiat Manfaat Buah S...

Informasi Terbaru - Khasiat dan Manfaat Asparagus . Mungkin sebagian dari anda belum mengetahui khasiat dan manfaat dari asparagus. Asparagus adalah salah satu jenis sayuran yang penuh nutrisi, dan memiliki segudang manfaat baik untuk tubuh dan kesehatan. khasiat dan manfaat Asparagus untuk kesehatan salah satunya asparagus kaya akan serat protein, untuk kesehatan pencernaan, juga untuk melindungi tubuh dari ancaman penyakit jantung serta diabetes tipe 2. Tidak hanya itu, Asparagus juga mampu mencegah pembekuan darah serta melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Mau tahu khasiat dan manfaat asparagus secara lengkap? berikut penjelasannya Khasiat dan Manfaat Asparagus Asparagus, salah satu sayuran penuh nutrisi yang bisa dinikmati dengan cara mengolahnya sebagai sup atau tumis. Mau tahu berbagai khasiat penting dari asparagus? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Care2 berikut ini. Asparagus kaya akan serat dan protein, kedua nutrisi yang mendukung kesehatan pencernaa...

Informasi Terbaru - Buah Buahan Terbaik Untuk Penderita Diabetes . Tentu saja semua orang tidak ingin terkena penyakit diabetes, tapi jika anda sudah terlanjur kena penyakit tersebut, hal yang paling diperhatikan adalah asupan makanan yang akan anda konsumsi, karena penderita diabetes harus menghindari makanan yang memiliki kadar gula yang tinggi. Dibawah ini ada buah buahan terbaik untuk penderita diabetes , karena buah buahan tersebut karena mampu mengontrol kadar gula dalam darah serta kaya akan protein dan vitamin, karena ada beberapa buah buahan yang tidak boleh dikonsumsi bagi penderita diabetes. Buah buahan terbaik untuk penderita diabetes antara lain, Apel, Pir, cerry, anggur dan lainnya. Berikut buah buahan terbaik untuk penderita diabetes Buah Buahan Terbaik Untuk Penderita Diabetes Penderita diabetes harus sangat berhati-hati dalam memperhatikan apa yang mereka makan. Ada beberapa makanan yang perlu dihindari oleh penderita diabetes. Namun, ada pula makanan yang dapat mengo...

Cara Cepat Meratakan Perut Buncit | Bagi sebagian anda mungkin merasa sangat tidak nyaman memiliki perut buncit, penimbunan lemak yang terdapat pada perut tentunya akan terlihat semakin lama semakin banyak dan akhirnya mengakibatkan perut menjadi buncit. Dengan perut buncit tentu saja akan mengganggu penampilan. nah bagi anda yang mengalami masalah tersebut ada cara cepat meratakan perut buncit . cara tersebut tidak terlalu sulit, hanya yang anda lakukan rutin setiap hari, seperti menjaga pola makan teratur serta menghindari makanan maupun minuman yang menyebabkan perut cepat buncit, seperti minuman bersoda dan alkohol. Berikut cara cepat meratakan perut buncit Cara Cepat Meratakan Perut Buncit 1. Makan lemak sehat Cara Cepat Meratakan Perut Buncit Percaya atau tidak, program diet rendah lemak tidak akan menghilangkan perut buncit. Profesor Mehmet Oz, M.D dari Colombia University mengungkapkan hal tersebut. Yang benar adalah berhenti mengonsumsi nasi putih dan menggantinya dengan roti...

Khasiat dan Manfaat Sehat Cokelat Hitam | Tentu sebagian dari anda bahwa cokelat merupakan makanan yang enak, terutama jenis cokelat hitam, berbagai variasi makanan yang terbuat dari cokelat seringkali kita jumpai sehari hari. Tapi tahukah anda selain sebagai makanan enak, cokelat hitam juga memiliki khasiat dan manfaat sehat cokelat hitam . Bagi anda penggemar makanan yang satu ini tentunya akan merasakan khasiat dan manfaat sehat cokelat hitam, seperti yang dikutip di merdeka.com ada beberapa khasiat dan manfaat sehat coelat hitam, salah satunya adalah meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi kadar diabetes, serta banyak manfaat lainnya. Berikut khasiat dan manfaat sehat cokelat hitam Khasiat dan Manfaat Sehat Cokelat Hitam Menurunkan risiko stroke Khasiat dan Manfaat Sehat Cokelat Hitam Sebuah penelitian dari Swedia pada tahun 2011 lalu membuktikan bahwa mengonsumsi cokelat 45 gram sehari selama seminggu ampuh menurunkan risiko stroke sebesar 20 persen. Meningkatkan kesehatan jan...

Penyebab Kolesterol Tinggi berlebihnya jumlah kolesterol di dalam tubuh tentu akan berbahaya bagi kesehatan terutama nyawa kita, Kolesterol tinggi seringkali disebut "silent killer" karena penderita seringkali tidak mengalami gejala apapun, dan akhirnya akan berakibat fatal. apa sebenarnya penyebab kolesterol tinggi ? Seperti yang telah banyak dibahas pada artikel artikel kesehatan sebelumnya penyebab kolesterol tinggi dimulai dari pola makan yang tidak sehat, seperti mengkonsumsi nutrisi yang tidak berimbang terutama lemak jenuh, akan menjadi penyebab kolesterol tinggi. Kolesterol dalam jumlah tertentu baik untuk kesehatan, tapi tidak terlalu berlebihan. Berikut penyebab kolesterol tinggi yang harus anda waspadai 1. Pola makan tidak sehat Penyebab paling sering adalah akibat mengonsumsi banyak lemak jenuh yang dapat menyebabkan kolesetrol tinggi. Lemak jenuh ini banyak ditemukan pada daging merah berlemak, mentega, keju, udang dan juga telur puyuh. Sebaiknya batasi konsumsi...

10 Tumbuhan yang Bisa Dimakan Saat Dihutan | Bagi anda yang seringkali melakukan traveling ke hutan atau memanjat gunung, tentunya tidak asing lagi dengan bermacam macam tumbuhan yang bisa dimakan saat dihutan. Lain lagi bagi anda yang tidak terbiasa, meskipun jangan sampai terjadi anda tersesat dihutan dengan perbekalan makanan yang habis, di bawah ini ada beberapa macam tumbuhan yang bisa anda konsumsi dihutan supaya menghasilkan energi dan terutama mampu bertahan hidup. Berikut 10 tumbuhan yang bisa dimakan saat dihutan. berikut ini adalah tumbuhan yang mudah Anda temukan di hutan dan bisa dimakan untuk membantu Anda bertahan hidup di hutan: 1. Daun semanggi Mungkin Anda pernah melihat ada rumput kecil di bawah tanah, dan memiliki daun mirip yang berbentuk seperti hati. Inilah daun semanggi atau biasa disebut clover. Tak sulit untuk menemukan rumput clover. Rumput ini termasuk kosmopolit atau mudah ditemukan di dataran, termasuk hutan Indonesia. Nah, saat tersesat, tanaman inilah y...

Menghilangkan Sakit Tenggorokan Cara Menghilangkan Sakit Tenggorokan Secara Alami | Masalah kesehatan dengan sakit tenggorokan tentu saja tidak mengenakan, selain sulit untuk makan, menelan pun juga terasa sangat sakit. Ada beberapa penyebab sakit tenggorokan, seperti terkena virus flu, kurang minum air putih atau juga karena kondisi cuaca. Nah.. sebelum anda melakukan pemeriksaan ke Dokter, ada baiknya coba melakukan dan cara menghilangkan sakit tenggorokan secara alami. seperti kumur dengan air garam. Berikut 4 cara menghilangkan sakit tenggorokan secara alami Cara Menghilangkan Sakit Tenggorokan 1. Kumur air garam Cara klasik ini diakui ampuh untuk redakan sakit tenggorokan. Garam bekerja sebagai antiseptik, dan juga membantu mengeluarkan dahak. Campurkan setengah sendok teh garam dengan segelas air hangat. Kumur-kumur, lalu buang airnya. Lakukan sekitar 4 kali sehari. Sebagai alternatif, garam bisa diganti dengan baking soda sebanyak satu setengah sendok teh. 2. Tingkatkan imunit...

Cara Ampuh Mengusir Nyamuk Cara Ampuh Mengusir Nyamuk Secara Alami | Berkembang biaknya nyamuk tergantung ekosistem, jika anda seringkali diganggu nyamuk pada malam hari dan membuat tidur tidak nyenyak, cobalah 5 cara dibawah ini yang akan mengusir nyamuk dan membasmi nyamuk. Jika dibiarkan, nyamuk akan membuat masalah kesehatan serius, seperti penyakit Demam berdarah, Malaria dan masalah kesehatan lainnya. Nyamuk tidak menyukai bau bauan tertentu. Selain melindungi kita dengan lotion anti nyamuk atau obat nyamuk lainnya, dibawah ini ada beberapa cara untuk mengusir nyamuk secara alami yang membuat nyamuk tidak betah untuk hinggap pada tubuh anda. Berikut cara ampuh mengusir nyamuk secara alami. TAK dapat tidur karena gangguan nyamuk tentunga menyebalkan. Bukan hanya itu, serangan serangga kecil itu pun bisa mengancam kesehatan Anda. Selain losyen anti nyamuk dan obat semprot lainnya, ada beberapa cara yang alami untuk mengusir serangga: Cara mengusir nyamuk secara alami 1. Vitamin B...

Mengatasi Tekanan Darah Rendah 5 Cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah | Pasti sebagian dari anda saat ini memiliki masalah kesehatan tekanan darah rendah, selain tekanan darah tinggi , tekanan darah rendah juga menjadi masalah kesehatan yang serius jika anda mengabaikannya. Bagaimana menstabilkan tekanan darah supaya kembali normal, hal pertama yang anda lakukan tentu saja adalah melakukan pola hidup sehat seperti rutin melakukan olahraga serta mengkonsumsi makanan kaya protein. Berikut 5 cara mengatasi tekanan darah rendah Mengatasi tekanan darah rendah 1. Olahraga Olahraga adalah cara terbaik untuk meningkatkan tekanan darah Anda. Namun, jika Anda merasakan keluhan tertentu, hentikan aktivitas fisik tersebut. Segera konsultasikan dengan dokter. 2. Latihan kardio Latihan kardio sangat dianjurkan untuk pasien dengan tekanan darah rendah. Sebelum melakukan latihan ini, berkonsultasi dengan praktisi medis yang tepat. Berikut adalah tiga bagian penting dari diet sehat untuk tekanan darah ...

10 Cara Mencegah Mata Tidak Lelah di Depan Komputer | Bagi anda yang memiliki aktivtas sehari hari di depan PC, Notbook ataupun komputer, tentu tidak asing dengan seringkali perihnya mata jika terlalu lama menatap layar monitor. Anda seringkali mengalami gangguan penglihatan semenatar jiak terlalu sering dan terlalu lama di depan komputer, hal tersebut tentu saja bisa dicegah dengan melakukan bebarapa cara dibawah ini, supaya mata anda tetap sehat dan terjaga penglihatannya. Sedikit banyak radiasi komputer akan mempengaruhi mata anda, untuk itu menjaga mata tetap sehat akan jauh lebih baik supaya aktivitas anda tidak terganggu dengan gangguan penglihatan yang akan anda alami. Berikut 10 cara mencegah mata tidak lelah di depan komputer. Pekerja kantoran biasanya harus menghabiskan waktu lebih dari dua jam untuk bekerja di depan komputer. Padahal terlalu banyak menatap layar komputer dapat menyebabkan gangguan yang disebut dengan computer vision syndrome (CVS). Gangguan ini pun tak dapa...

4 Cara Mengatasi Susah Tidur 4 Cara Mengatasi Susah Tidur atau Insomnia | Gangguan susah tidur kerap dialami banyak oprang, mungkin termasuk sebagian dari anda, banyak hal yang menyebabkan anda menjadi susah untuk tidur, seperti depresi, stres, pekerjaan yang menumpuk belum terselesaikan, serta banyak faktor lainnya yang membuat anda jadi kesulitan tidur sehingga mengurangi kualitas tidur. akibatnya badan akan terasa letih dan tidak fit serta fresh untuk melakukan aktivitas pada esok harinya. Hal yang paling sederhana supaya anda bisa tidur nyenyak di malam hari adalah dengan melakukan aktivitas rileks serta melapaskan beban pikiran. tips lainnya seperti 4 khasiat air putih dan cara menurunkan tekanan darah tinggi bisa anda baca. Berikut 4 cara mengatasi susah tidur Susah tidur di malam hari dialami banyak orang saat ini. Di zaman modern yang serba canggih, waktu tidur kerap tersita oleh pekerjaan dan beban pikiran yang menumpuk. Bahkan tak jarang menjelang waktu tidur Anda masih di...

4 Manfaat Sehat dan Khasiat Minum Air Putih  Bagi sebagian orang tentusaja terbiasa minum air putih, tapi bagi sebagian orang minum air putih terasa sangat tidak enak dan membuat mual, sebetulnya banyak manfaat serta khasiat dari minum air putih, minum tidak hanya melepaskan dahaga tapi lebih dari itu banyak manfaat kesehatan yang bisa anda dapatkan. Minum selain dapat mengenyangkan lebih lama juga memiliki manfaat yang mungkin tidak anda sadari, seperti mampu melindungi jantung, meningkatkan kewaspadaan serta menghilangkan dehidrasi. Tips lain yang bisa anda lihat adalah cara menurunkan tekanan darah tinggi dan 8 manfaat sehat pijat . Berikut 4 manfaat sehat dan khasiat minum air putih . Masih banyak orang yang mengabaikan manfaat minum air putih. Padahal, manfaatnya tiada terkira. Dari mencegah Anda merasa kehausan, mendorong metabolisme, membuat Anda merasa kenyang lebih lama (sehingga mencegah Anda makan terlalu banyak), membuat kulit lebih halus karena ketersediaan cairan di dala...

Cara Menurunkan Tekanan Darah Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami Tanpa Obat | Jika anda memiliki tekanan darah tinggi atau disebut hipertensi dan biasa mengkonsumsi obat untuk menurunkan tekanan darah tinggi, cobalah beberap tips dibawah ini. Sebuah studi yang dilakukan oleh ilmuwan Finlandia melakukan beberapa riset untuk menurunkan tekanan darah tinggi tanpa harus mengkonsumsi obat, salah satunya adalah dengan bergerak, serta melakukan pola hidup sehat seperti mengkonsumsi banyak buah dan sayuran. Mungkin sebagian dari anda tidak menyadari bahwa saat ini memiliki tekanan darah tinggi, karena tekanan darah tinggi seringkali tidak menunjukan gejala apapun. Menjaga kesehatan sangat penting bagi kita, supaya hidup pun bisa berkualitas dan bisa beraktivitas dengan nyaman, tips lainnya seperti 6 minuman supaya kulit awet muda dan gejala dan tanda terkena diabetes bisa anda lihat. Berikut cara turunkan tekanan darah tinggi secara alami Cara menurunkan tekanan darah tinggi...

8 Manfaat Sehat di Pijat Anda tentu saja sudah tidak asing lagi dengan pijat, iya..pijat merupakan teknik tradisional untuk mengobati rasa lelah dan menghilangkan pegal pegal di badan. Pijat dengan benar akan melancarkan peredaran darah serta melemaskan otot otot yang tegang. Pijat juga mampu melepaskan racun di dalam tubuh. Segudang manfaat kesehatan dari terapi pijat bisa anda dapatkan, sama halnya dengan makanan untuk memperkuat imunitas dan manfaat sehat mendengarkan musik . Berikut 8 manfaat sehat di pijat . Bagi kebanyakan orang, pijat sudah menjadi kebutuhan ketika tubuh terasa lelah atau ketika mereka sakit. Tetapi sebenarnya ada beberapa alasan mengapa orang perlu dipijat. Menjalani pemijatan yang tepat yang dilakukan oleh orang yang benar-benar paham memijat akan memberikan banyak manfaat, terutama untuk relaksasi dan menghilangkan stres. Pemijatan dilakukan baik dengan cara tradisional, modern atau campuran keduanya, dan beberapa jenis pemijatan dikembangkan sebagai terapi....

4 Penyebab Wanita Lebih Panjang Umur Bukti dan angka statistik menunjukan bahwa wanita memiliki umur lebih panjang dibandingkan pria, kenapa hal tersebut bisa terjadi? tentu saja banyak faktor yang menjadi penyebabnya, setidaknya ada 4 faktor penyebab wanita lebih panjang umur dibandingkan pria, karena tubuh wanita seperti jantung dan sel darah putih lebih kuat di bandingkan pria. Selain itu wanita lebih peka untuk merawat diri dibandingkan pria. cek juga makanan untuk memperkuat daya tahan tubuh dan fakta ajaibnya tubuh manusia . Berikut 4 penyebab wanita lebih panjang umur dibandingkan pria . 4 Penyebab Wanita Lebih Panjang Umur Dibanding Pria 1. Sel darah putih Dr. Ramona Scotland dari Universitas London, Queen Mary mengatakan sel darah putih pada perempuan lebih bertenaga. Ia menemukan hal ini ketika melakukan penelitian terjadap tikus jantan dan betina yang terkena bakteri hidup. "Kami memberikan kedua jenis tikus ini bakteri yang sama serta pada saat yang sama pula. Tiga ...

5 Cara Mencegah Rambut Rontok | Rambut rontok menjadi masalah bagi sebagian dari kita, rambut rontok tidak hanya menyerang pada orang yang telah usia lanjut, tapi seringkali kasus terjadi pada usia muda dan masih produktif rambut sudah rontok. Banyak penyebab kenapa rambut menjadi rontok, salah satunya adalah seringkali berganti ganti produk perawatan rambut juga akibat radikal bebas yang menumpuk pada tubuh kita. Bagi anda yang ingin segera mencegah supaya rambut tidak rontok secara terus menerus ada cara alami mencegah rambut rontok di bawah ini, seperti halnya makanan untuk memperkuat daya ingat dan minuman supaya kulit awet muda . Berikut 5 cara mencegah rambut rontok . Bahan-bahan kimia yang ada dalam produk perawatan rambut seringkali menyebabkan kerontokan. Untuk mencegahnya tentu Anda memerlukan cara alami yang tak melibatkan zat kimia lagi. Beberapa cara alami ini bisa membantu Anda mencegah rambut rontok, seperti dilansir oleh Times of India (29/08). 1. Perawatan minyak han...